Krop - Balance - Energi

Kroppen taler, husker du at lytte?
Lad mig hjælpe dig til et liv i balance.

Hvad er kropsterapi

Kropsterapi forbinder krop og psyke

Kropsterapi er en holistisk behandlingsform, hvor der arbejdes med kroppen som helhed for at skabe plads til det hele menneske, og hjælper dig til at stå stærkere i dig selv. En behandling med kropsterapi kan hjælpe med at finde balance igen. Hvis der er ubalance i kroppen, vil det begynde at påvirke det psyken – og modsat. 

En behandling med Totum kropsterapi hjælper dig til at genoprette et flow i kroppen samt en balance i dit indre. Alle store følelsesmæssige påvirkninger, eksempelvis sorg, stress, nervøsitet, vrede, angst og skam, kan sætte sig i kroppen enten som spændinger, smerte eller fysisk uro.

Kropsterapi kombinerer flere forskellige metoder, blandt andet dybdegående massage, pulsering, akupressur, guidet vejrtrækning, zoneterapi og energiarbejde. 

En kropsbehandling hjælper dig til at komme i balance, mere energi, øget livsglæde samt en kærlig måde at stå stærkere i dig selv. 



Derfor kommer folk til mig

Mange af dem der kommer hos mig er kvinder der ikke kan mærke sig selv, kvinder der ikke længere vil lade andre overskride deres grænser, kvinder der er eller har været udsat for psykisk vold. Kvinder der ønsker at få støtten til at stå stærkt i sig selv.

Jeg hjælper mange med at finde den indre ro, få styr på den manglende energi og finde overskuddet til at kunne leve et liv mere i balance - tage det personlige ejerskab. Jeg hjælper også kvinder, mænd og unge som er ramt at stress, angst eller depression. 

Gemmen kropsterapi kan du få hjælp til at løsne spændinger og de blokeringer kroppen gemmer på, du får hjælp til at frigøre traumer og psykiske belastninger. Kropsterapi kan give dig en bedre kropsbevidsthed, så du bedre kan mærke din krop og dit sind. 

På briksen arbejder vi sammen med at berolige nervesystemet, at gøre det nemmere at trække vejret, opleve at få mere plads i kroppen, og få forståelsen for egne grænser og hjælp dig til at finde tilbage til i din indre balance. Det vil give dig en hverdag med øget livsglæde, bedre selvværd og et større overskud.

Lad mig hjælpe dig med at bygge dig selv op igen.